Mindful Escapes: Breathe, Release, Restore
Información de la Temporada
Fecha de estreno: 07 de septiembre, 2020
Episodios: 4
Duración de temporada: NAN horas
Última emisión: 10 de septiembre, 2020
Valoración media Palomitacas: ★ (0/10)
Valoración media TMDB: ★ (0.0/10)
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Opiniones de la temporada 1
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Reparto principal de la temporada 1
Episodios
Capítulo 1: Episodio 1
Fecha de estreno: 07 de septiembre del 2020
Sinopsis: What is the relationship between each breath and mindfulness, and why is breathing so important to becoming still and being in the moment?
Capítulo 2: Episodio 2
Fecha de estreno: 08 de septiembre del 2020
Sinopsis: Learning to be mindful can help us cope with life’s stresses, and Andy shows how focusing on the sights and sounds of the natural world can help us deal with change in our lives and how to live in ...
Capítulo 3: Episodio 3
Fecha de estreno: 09 de septiembre del 2020
Sinopsis: Mindfulness is the ability to be present with a clear, calm, curious mind - and feelings of joy can be triggered when this happens. How can watching penguins pinching pebbles, seeing antelope leapi...
Capítulo 4: Episodio 4
Fecha de estreno: 10 de septiembre del 2020
Sinopsis: The natural world offers a constant source of calm and comfort. How do images of hypnotic starling murmurations or macaques relaxing in hot springs in Japan encourage us to slow down? How can we ex...
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